بداية اليوم تحدد مزاجك لباقي الساعات، لذلك احرص على أن تكون بداية مختلفة.
ابدأ بكلمة شكر، كوب قهوتك المفضل، أو قراءة شيء يلهمك.
ابتعد عن الأخبار السلبية في الصباح، وركز على الأشياء التي ترفع معنوياتك.
كل صباح فرصة جديدة لتكون نسخة أفضل من نفسك.
كيف تبدأ يومك بطاقة إيجابية
تعليقات