Paradigm shift :
تخيّل أن طريقة تفكيرك بأكملها يمكن أن تنقلب رأساً على عقب في لحظة!
هذا هو الـ Paradigm Shift: التحول الجذري الذي لا يغيّر سلوكك فقط، بل يعيد رسم عقليتك بالكامل.
في هذا المقال، سنتعرف على سر هذا التحوّل، كيف يحدث، ولماذا هو مفتاح فتح أبواب جديدة في حياتك لم تتخيلها من قبل .
باراديم شفت هي شبكة عصبية تتشكل داخل عقلك برمجة يشتغل فيها العقل الباطن قد يكون عائق في حياة بعض الاشخاص دون وعي .
فالمختصر المفيد هو عبارة : فكرة + صورة ذهنية + مشاعر متكررة = باراديم .
يجب علينا تفكيك الباراديم القديم وتكوين باراديم جديد وذلك بتمارين بسيطة ممكن ممارستها يوميآ :
١- راقب افكارك هذة نقطة تحول وقد تكون بداية الوعي .
٢- الكتابة التحليلة رائعة اكتب الفكرة التي تعيقك واسال نفسك هل تعنيك هل لها علاقة فيك وهكذا.
٣- مارس أنشطة مختلفة بسيطة او أنماط جديدة ترفع فيها مستوى افكارك واجعلها عادة يومية مثلآ " الرياضة - التأمل - القراءة ".
تمارين بسيطة لتثبيتت الباراديم الجديد :
١- سجل يومي او اسبوعي للتقدم والتحسن حتى لو الامور تتقدم بشكل بسيط .
٢- توكيدات " أنا الآن اعيش ببرمجة جديدة " " تذكر انت الآن ماتعيش حياتك انت الآن تعيش برمجتك "
٣- تمرين القصة ' اكتب القصة التي كنت تتمنى انك تعيشها حتى لو كانت اقتباس من بطولة فلم او قصة مؤثر ناجح ' كلما عززت هذه القصة كلما بدأت تعيشها كأنك تُبرمج عقلك .
٤- ارفع مستوى مسؤوليتك تجاه نفسك هذا يساعدك على ظهور ناس تساعدك في حياتك ظهور مصادر تساعدك في رفع وعيك .
✨ اخيرآ ✨
_ حتى ترى أثر هذا الكلام في حياتك افهم معنى هذه الكلام لاتخزنه فقط .
_ هيأ نفسك لإستقبال كل شيء طيب في حياتك .